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Hilfe 1 Psyche 2 Statik 3 Ernährung 4 Gifte 5 Zahnherde 6 Störfelder 7 Parasiten
8 heilende Informationen 9 Selbstheilung 10 Diagnostik 11 Zusammenhänge Literatur

Mineralien - Literatur
Teil 1: Zusammenhänge, Mangelerkrankungen
•  Mineralstoffmangel durch moderne Anbaumethoden/Kunstdünger
•  Symptome
•  Zusammenhänge, Diagnose
•  Therapieansätze
    wo bekomme ich Mineralstoffe?
•  Erfolgsberichte bei Symptomen A-Z
Teil 2: Zitate aus Büchern, Vorträgen
•  Zitate aus Vortrag Stockwell: Das Geheimnis kolloidaler Mineralien
•  Zitate aus Vortrag Wallach: Tote Ärzte lügen nicht
•  Zitate aus Schindele: Schindele's Mineralien
•  Zitate aus Beach: Modern Miracle Men 1936
Teil 3: Vortrag Stockwell: Das Geheimnis kolloidaler Mineralien
Teil 4: Vortrag Wallach: Tote Ärzte lügen nicht
Teil 5: Literaturhinweise zum Anklicken
Teil 6: Literaturhinweise Wissenschaft
siehe auch: Ernährung Wasser/Salz Kolloide Fette Licht Magnetfelder
Transmutationen Energie Übersäuerung Rath Fahl Leisen Homöopathie

"nur mit einer dauernden und wirkungsvollen Mineralisierung/Remineralisierung lassen sich
Jugend und Schönheit, Geisteskraft, Körperkraft und Seelenkraft lange bewahren..
Entschlackung bedeutet Entgiftung, Elastizitätsgewinn, Zirkulationsgewinn, Energiegewinn,
Lebensverlängerung, Schönheitsgewinn.." Jentschura

"in isolierten Präparaten fehlen Nährstoffe wie Vitamine, Flavonoide, Enzyme und Spurenelemente..
Lebensmittel, die in der Natur vorkommen vom Körper viel besser ausgewertet.." Simonsohn: 'Gerstengrassaft' S.12

"in Pflanzen mittlerweile mehr als 600 Betacarotine mit verschiedenen Wirkstoffen identifiziert..
käufliche Präparate enthalten davon maximal 3.." Simonsohn: 'Gerstengrassaft' S.12

"selbst hochdosierte Vitaminpräparate können nur zur Wirkung kommen,
wenn der Körper nicht unter Enzymmangel leidet.." Amelung.. S.13

"die Aufnahme der Nährstoffe hängt wesentlich von der Flexibilität der Zellmembran ab..
die Flexibilität der Zellwände hängt wesentlich vom Anteil der hochungesättigten Fettsäuren ab.." Schreiber

"Wer heilt, hat recht"

Literatur, Patente
  1817: Berzelius: Entdeckung Selen..
  Sprengel: "" J für technische und ökonomische Chemie 3 93 1828 Gesetz vom Minimum.. Minimumgesetz: wenn Pflanze 12 Stoffe zum Wachstum braucht, so wird sie nicht brauchbar wachsen, wenn ein einziger Stoff fehlt oder zu wenig davon -> kümmerliches Wachstum..
  1873: Willougby Smith: Selen ist in der Lage bei Licht elektrisch zu leiten..
  Ringer: "Regarding the action of hydrate of soda, hydrate of ammonia, and hydrate of potash on the ventricle of the frog's heart" J Physiol 3 195-202 1882
  Ringer: "Concerning the influence exerted by each of the constituents of the blood on the contraction of the ventricle" J Physiol 3 380-393 1882
  Ringer: "Concerning the influence of season and of temperature on the action and on the antagonism of drugs" J Physiol 3 115-124 1882 atropine, aconitine..
  Ringer: "A further contribution regarding the influence of the different constituents of the blood in the contractions of the heart" J Pysiol 4 29-42 1883
  Ringer: "A third contribution regarding the influence of the inorganic constituents of the blood on the ventricular contraction" J Physiol 4 222-225 1883
  Ringer: "An investigation regarding the action of rubidium and caesium salts compared with the action of potassium salts on the ventricle of the frog's heart" J Physiol 4 370 1883
  Ringer, Sainsbury: "On the influence of certain drugs on the period of diminished excitability" J Physiol 4 350-364 1883
  Wassermann, Keysser, Wassermann: "Beiträge zum Problem: Geschwülste von der Blutbahn aus therapeutisch zu beeinflussen" Dtsch Med Wschr 37 2389-2391 1911 Rückbildungen von Ehrlich-Tumoren bei Mäusen durch Seleninjektionen in Tumor bzw. Vene.. Rudolf Virchow Krankenhaus Berlin..
  1912: von Öfele, Wolff: Na-Selenite, Kalium-Cyanate gg. Magenkrebs.. aus Micke et al Molecules 14,10 3975-3988 12.10.2009
  Walker, Klein: "Selenium - its therapeutic value, especially in cancer" Am Med J 628-629 8.1915 komplette Rückbildung kleiner Hauttumoren nach 1mg/Tag Na-Selenite.. aus Micke et al Molecules 14,10 3975-3988 12.10.2009
  Watson-Williams: "The treatment of inoperable cancer with selenium" Br J Surg 8,29 50-58 1920 Krebsbehandlung mit kolloidalem Selen..
  Zwillinger: "Über die Magnesiumwirkung auf das Herz" Klin Wochenschr 14,40 1429-1433 10.1935
  Beach: "Modern miracle men. Dr. Charles Northen, who builds health from the ground up" Cosmopolitan 6.1936 Mangel an Mineralien in Böden verursacht Mangel bei Menschen und Krankheiten.. wäre leicht und günstig zu beheben..
  Fletcher: "Modern miracle men. An article by Rex Beach, entitled modern miracle men, relating to proper food mineral balances by Dr. Charles Northen, reprinted from Cosmopolitan, june 1936" Senate Document 264 of the 74th Congress, 2nd Session 1.6.1936
  Schrader, Prickett, Salmon: "Symptomatology and pathology of potassium and magnesium deficiencies in the rat" J Nutr 14,1 85-109 1.7.1937 Kaliummangel -> Herzveränderungen..
  Podolsky: "Calcium therapy in diseases of the cardiovascular system" Illinois Med J 8.1939 Kalzium bei Herzkrankheiten.. vgl. Ringer: Na, Ca, K nötig für Herzkontraktion.. K anheben -> irgendwann wird Herz schwächer, bleibt in Diastole stehen.. Ca anheben -> Kontraktionen stärker, Intervalle länger, bleibt in Systole stehen.. Tachykardie, Arrythmie mit Ca.. digitalisähnliche Wirkung von Kalzium.. Ca hebt Blutdruck an.. Ca führt zu Gefäßweitung, verbessert Herzdurchblutung.. erst Digitalis, dann Ca.. Strophantus, dann Ca.. 60% des Körpergewichts (-Wasser) aus Ca.. bei Bluthochdruck Verschiebung K/Ca -> mehr Ca nötig..
  Thomas, Mylon, Winternitz: "Myocardial lesions resulting from dietary deficiency" Yale J Biol Med 12,4 345-360 3.1940 Kalium-Mangel..
  Orent-Keiles, McCollum: "Potassium in animal nutrition" J Biol Chem 140,2 337-352 1941 Kalium..
  Stolzoff: "The amazing Royal Lee" The Bostonian 8.1943 Zusammenhang Vitamin B und Herzerkrankungen.. Zusammenhang Vitamin F und Prostatavergrößerung.. Zusammenhang Vitamin E und Muskelprobleme.. Rohzucker als Vitamin- und Mineralquelle.. Vitamine sollen aus Nahrungsmitteln kommen..
  Wischhusen, Gunderson: "The nutritional approach to the prevention of disease" The Science Counselor 9.1950 Krankheiten durch Fehlernährung.. Erreger als Ursache überschätzt -> Abwehr mit Pasteurisierung, Antibiotika, Impfungen wenig hilfreich da auch nützliche Bakterien stark betroffen.. Gesunde brauchen all das nicht.. Ernährungsfehler schwächen, machen anfällig.. bei kranken Kühen weniger Mangan, Kupfer, Kobalt, Zink.. dies zuführen, auch bei Wechselfieber.. gute Ernährung nötig im Mutterleib, nach der Geburt, als Kind, als Erwachsener.. nützliche Mikroorganismen stärken.. Ca-Gluconat bei Herzmuskelentzündung..
  Enselberg, Simmons, Mintz: "The effects of magnesium upon cardiac arrhythmias" Am Heart J 39,5 703-712 5.1950
  Szekely, Wynne: "The effects of magnesium on cardiac arrhythmias caused by digitalis" Clin Sci 10 241-253 1951 Arrythmien durch Digitalis..
  Schwarz: "Production of dietary necrotic degeneration using American torula yeast" Proc Soc Exp Biol Med 77,4 818-823 8.1951 Lebernekrose durch Mangel-Ernährung.. Selen, Vitamin E..
  Schwarz: "A hitherto unrecognized factor against dietary necrotic liver degeneration in American yeast (factor3)" Proc Soc Exp Biol Med 78,3 852-856 12.1951 Selen gg. Lebernekrose bei Ratten..
  Lee: "The physiology of salt metabolism" Lee Foundation 6.1951 Salz nötig für Osmose, Schwitzen, Entgiftung über Nieren.. Balance Natrium-Kalium.. Radioaktivität Kalium für elektrische Energie.. Mangel an Kalium in Böden.. zu viel Natrium in Nahrungsmitteln etc. wo vorher Kalium war.. Eskimos brauchen kein Salz, vertragen aber kein warmes Klima.. Kaliummangel hemmt Nebennieren.. wenn Kortison/ACTH benötigt -> Hinweis auf Kalium-Mangel..
  Lee: "Fluorine and dental caries" Lee Foundation 1952 Ursachen von Zahnverfall 1923 beschrieben.. ernährungsbedingt.. Drüsensystem durch Mangelernährung zerstört.. Hormone wie ACTH, Kortison nötig wenn Drüsensystem durch Fehlernährung erschöpft.. anorganisches Fluorid als Summationsgift.. Weizen kann bis 700ppm Fluor enthalten, keine Fluorose.. anorganisches Fluor im Trinkwasser verursacht Fluorose bereits bei 0.9ppm.. viele Mineralien sind giftig in der anorganischen Form.. Fluor macht Knochen brüchig.. Getreidebleiche zerstört alle oxidierbaren Vitamine -> Herzerkrankungen.. EKG laufen lassen, die Vitamine geben die durch Oxidation verlorengehen, Herz testen.. vgl. Shute-Institut Kanada.. Dr. Albert Matthews, Dr. Victor Vaughn, Dr. Gideon Wells.. politischer Druck.. Dr. Harvey W. Wiley 1912.. Unterschied der Zucker.. Molasse enthält Vitamine..
  Enos, Holmes, Beyer: "Coronary disease among United States soldiers killed in action in Korea; preliminary report" JAMA 152,12 1090-1093 18.7.1953 Arteriosklerose durch Chlor..
  Enos, Beyer, Holmes: "Pathogenesis of coronary disease in American soldiers killed in Korea" JAMA 158,11 912-914 16.7.1955 Arteriosklerose durch Chlor..
  Seifert, Wood: "The use of macrocystis pyrifera as source of trace elements in human nutrition" Second Intl Seaweed Symposium Trondheim Pergamon Press 107-108 1956 Kelp als Quelle von Spurenelementen..
  Garden, Steinhaus: "Role of magnesium ion in the initiation of ventricular fibrillation produced by acute coronary occlusion" Circulation Res 5,4 405-408 1.7.1957
  Kobayashi: "On geographical relationship between the chemical nature of river water and death-rate from apoplexy" Berichte des Ohara Instituts landw. Forsch 11,1 12-21 1957
  Schwarz, Foltz: "Selenium as an integral part of factor 3 against dietary necrotic liver degeneration" J Am Chem Soc 79,12 3292-3293 6.1957 Selen gg. Lebernekrose bei Ratten..
  Eggert, Patterson, Akers, Stokstad: "The role of vitamin E and selenium in the nutrition of the pig" J Anim Sci 16 1037 1957 Schweine mit Mangel an Selen, Vitamin E -> Lebernekrose, Herznekrose.. Abhilfe durch Vitamin E oder Selen..
  Muth, Oldfield, Remmert, Schubert: "Effects of selenium and vitamin E on white muscle disease" Science 128,3331 1090 31.10.1958 Selenmangel > Muskeldystrophie Schafe, Kälber..
  Pellegrini: "A study of vitamin E deficiency in pigs fed a torula yeast diet" Dissertation Universität Minnesota 1958 Schweine mit Mangel an Vitamin E -> Lebernekrose, Degeneration Herzmuskel.. Abhilfe durch Vitamin E oder Selen..
  Grant, Thafvelin: "Selenium and hepatosis dietetica of pigs" Nord Vet Med 10 657 1958 Schweine mit Mangel an Vitamin E -> Lebernekrose, Degeneration Skelettmuskeln, Herzmuskel.. Überleben durch Na-Selenit..
  DeWitt, Schwarz: "Multiple dietary necrotic degeneration in the mouse" Experientia 14 28 1958 Gewebedegeneration Mäuse bei Mangel an Selen..
  Dodd, Blakely, Thornbury, Dewes: "Muscle degeneration and yellow fat disease in foals" New Zealand Vet J 8,3 45-50 6.1960 Pferde mit Mangel an Selen -> Degeneration Herzmuskel.. keine Schäden nach Seleninjektion..
  Schroeder: "Relation between mortality from cardiovascular disease and treated water supplies: variations in states and 163 largest municipalities of the United States" J Am Med Assoc 172,17 1902-1908 23.4.1960
  Hartley, Grant: "A review of selenium responsive diseases of New Zealand livestock" Fed Proc 20 679-688 7.1961 Schweine mit Mangel an Selen -> Degeneration Leber, Skelettmuskeln, Herzmuskel (Mulberry heart).. Selengabe.. Pferde mit Mangel an Selen -> Degeneration Herzmuskel.. keine Schäden nach Seleninjektion..
  "Longevity in Hunza land" JAMA 175,8 706 1961 Langlebigkeit in Hunza-Land..
  Josephson: "The Thymus, Manganese & Myasthenia Gravis" Chedney Press 1961.. schwere Muskelschwäche heilen durch Vitamine, Mineralstoffe..
  Schroeder, Balassa: "Abnormal trace metals in man: Cadmium" J Chron Dis 14,2 236-258 8.1961
  Morris, Crawford, Heady: "Hardness of local water-supplies and mortality from cardiovascular disease in the county boroughs of England and Wales" Lancet 277,7182 860-862 22.4.1961
  Morris, Crawford, Heady: "Hardness of local water supplies and mortality from cardiovascular disease" Lancet 2 506-507 1962
  Neal, Neal: "Effect of hard water and MgSO4 on rabbit atherosclerosis" Arch Pathol 73 400-403 5.1962
  Calvert, Nesheim, Scott: "Effectiveness of selenium in the prevention of nutritional muscular dystrophy in the chick" Proc Soc Exp Biol Med 109 16-18 1.1962 Hühner mit Mangel an Vitamin E, Selen -> Degeneration Herzmuskel.. Selengabe..
  Seelig: "The requirement of magnesium by the normal adult" Am J Clin Nutr 14,6 342-390 6.1964
  Biörck, Boström, Widtröm: "On the relationship between water hardness and death rate in cardiovascular diseases" Acta Med Scand 178,2 239-251 8.1965
  Godwin: "Abnormal electrocardiograms in rats fed a low selenium diet" Q J Exp Physiol Cogn Med Sci 50,3 282-288 7.1965
  Godwin, Fraser: "Abnormal electrocardiograms, blood pressure changes, and some aspects of the histopathology of selenium deficiency in lambs" Q J Exp Physiol Cogn Med Sci 51 94-102 1966
  Schroeder: "Municipal drinking water and cardiovascular death rates" JAMA 195,2 81-85 10.1.1966
  Carroll: "The relationship of cadmium in the air to cardiovascular disease death rates" JAMA 198,3 267-269 17.10.1966 Cadmium..
  Crawford, Crawford: "Prevalence and pathological changes of ischaemic heart-disease in a hard-water and in a soft-water area" Lancet 1,7484 229-232 4.2.1967
  Crawford, Gardner, Morris: "Mortality and hardness of local water-supplies" Lancet 291,7547 827-831 20.4.1968 je mehr Kalzium umso weniger Todesfälle.. Unterschiede Soft-/Hardwater in Kalzium, Magnesium, Natrium.. mehr Mangan, Aluminium bei Softwater.. mehr Bor, Jod, Fluor, Silizium bei Hardwater..
  Mulcahy: "Mortality and hardness of water-supplies" Lancet 1,7549 975 4.5.1968
  Anderson, Le Riche, MacKay: "Sudden death and ischemic heart disease. Correlation with hardness of local water supply" N Engl J Med 280,15 805-807 10.4.1969
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  Walford, Harris, Gunion: "The calorically restricted low-fat nutrient-dense diet in Biosphere 2 significantly lowers blood glucose, total leukocyte count, cholesterol, and blood pressure in humans" Proc Natl Acad Sci USA 89,23 11533-11537 1.12.1992 Biosphäre, 4 Männer, 4 Frauen.. 1780kcal/Tag.. wenig Fett, hohe Nährstoffdichte.. Männer 74->62, Frauen 61->54kg.. Blutdruck 109/74->89/58.. Cholesterin 191->123 (-36%).. HDL 62->38.. Triglyceride 139->96mg/dl für Männer und 78->114mg/dl für Frauen.. Blutzucker 92->74mg/dl.. Leukozyten 6.7->4.7x10e9..
  Nelson, Burgess, Alling, Alvarez-Romo, Dempster, Walford, Allen: "Using a closed ecological system to study Earth's biosphere: initial results from Biosphere 2" Bioscience 43,4 225-236 4.1993 Experimente in Biosphäre in Arizona..
  Joseph, Ackerman, Talley, Johnstone, Kupersmith: "Manifestations of coronary atherosclerosis in young trauma victims - an autopsy study" J Am Coll Cardiol 22,2 459-467 8.1993 bei 78.3% junger Traumaopfer <35 Jahre koronare Arteriosklerose.. Autopsien an Korea-Opfern zeigten koronare Arterienschäden an 77.3% der Herzen.. nach Vietnamkrieg bei 45% Arteriosklerose, bei 5% schwere Erkrankung..
  Klevay: "Copper in nuts may lower heart disease risk" Arch Intern Med 153,3 401-402 8.2.1993 Kupfer in Nüssen reduziert Risiko von Herzkrankheiten..
  Shechter, Hod, Chouraqui, Kaplinsky, Rabinowitz: "Magnesium therapy in acute myocardial infarction when patients are not candidates for thrombolytic therapy" Am J Cardiol 75,5 321-323 15.2.1995 Magnesiumsulfat intravenös reduziert Arrythmien, Herzversagen, Sterblichkeit 4% vs. 17%.. wirksamer als Thrombolyse..
  Clark, Combs, Turnbull, Slate, Chalker, Chow, Davis, Glover, Graham, Gross, Krongrad, Lesher, Park, Sanders, Smith, Taylor: "Effects of selenium supplementation for cancer prevention in patients with carcinoma of the skin. A randomized controlled trial. Nutritional Prevention of Cancer Study Group" JAMA 276,24 1957-1963 25.12.1996 200ug Selen/Tag -> 50% weniger Krebssterblichkeit (29 vs. 57).. deutlich weniger Krebs (77 statt 119)..
  Keli, Hertog, Feskens, Kromhout: "Dietary flavonoids, antioxidant vitamins, and incidence of stroke: the Zutphen study" Arch Intern Med 156,6 637-642 25.3.1996 Flavonoide schützen vor Schlaganfall.. LE Magazin 3.2001
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  Silverstone, Nelson: "Food production and nutrition in Biosphere 2: results from the first mission September 1991 to September 1993" Adv Space Res 18,4-5 49-61 1996 Biosphärenexperiment.. Landwirtschaft + Nahrungsherstellung benötigte 45% der Zeit..
  Silverstone: "Food production and nutrition for the crew during the first 2-year closure of Biosphere 2" Life Support Biosph Sci 4,3-4 167-178 1997 Biosphärenexperiment.. Landwirtschaft mit ungiftiger Ungezieferbeseitigung auf 2000m2 Anbaufläche für 81% des Bedarfs.. extra elektrisches Licht war nötig.. hauptsächlich vegetarisch mit Milch und etwas Fleisch/Eier von Ziegen, Schweinen, Hühnern.. 86 Anbauvarianten von Reis, süßen Kartoffeln, Rüben, Bananen, Papaya.. afrikanische Zwergziegen gaben 1.14kg Milch/Tag.. 2200 kcal, 73g Eiweiß, 32g Fett.. 10-20% Gewichtsverlust..
  Blot: "Vitamin/mineral supplementation and cancer risk: international chemoprevention trials" Proc Soc Exp Biol Med 216,2 291-296 11.1997 die Gegend von China mit der niedrigsten Aufnahme von Mikronährstoffen hat die höchste Krebsrate.. Vitamin E, Selen und Betacarotin senken die Rate..
  Rimm, Willett, Hu, Sampson, Colditz, Manson, Hennekens, Stampfer: "Folate and vitamin B6 from diet and supplements in relation to risk of coronary heart disease among women" JAMA 279,5 359-364 4.2.1998 Folsäure..
  Giovannucci, Stampfer, Colditz, Hunter, Fuchs, Rosner, Speizer, Willett: "Multivitamin use, folate, and colon cancer in women in the Nurses' Health Study" Ann Intern Med 129,7 517-524 1.10.1998 weniger Darmkrebs durch mehr Folsäure.. Multivitamin mit Folsäure brachte nicht diese Verbesserung..
  Schwenke, Behr: "Vitamin E combined with selenium inhibits atherosclerosis in hypercholesterolemic rabbits independently of effects on plasma cholesterol concentrations" Circ Res 83,4 366-377 24.8.1998
  Shankar, Prasad: "Zinc and immune function: the biological basis of altered resistance to infection" Am J Clin Nutr 68,2 Suppl 447S-463S 8.1998 Zink spielt zentrale Rolle im Immunsystem.. bei Mangel anfällig gegen Pathogene.. Macrophagen ungünstig beeinflusst, DNA Replikation, RNA Transkription, Zellteilung, Zellaktivierung.. Zink wirkt antioxidativ..
  Hattersley: "The negative effects of chlorine" J Orthomol Med 15,2 89-95 2000 Chlor verursacht Aborte, Kindstod, Arteriosklerose.. Korea, Vietnam..
  Klevay: "Cardiovascular disease from copper deficiency - a history" J Nutr 130,2S Suppl 489S-492S 2.2000 Herz-Kreislauferkrankungen wg. Kupfermangel..
  Klevay: "Dietary copper and risk of coronary heart disease" Am J Clin Nutr 71,5 1213-1214 5.2000 Kupfer und Risiko koronarer Herzerkrankungen..
  Rayman: "The importance of selenium to human health" Lancet 356,9225 233-241 15.7.2000 Selen wichtig für Schilddrüsenhormon, Immunsystem, Spermien.. gg. Fehlgeburten, HIV, Aids, Stimmungsschwankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs..
  Weyer, Walford, Harper, Milner, MacCallum, Tataranni, Ravussin: "Energy metabolism after 2 y of energy restriction: the biosphere 2 experiment" Am J Clin Nutr 72,4 946-953 10.2000 Biosphären-Experiment.. 9.1kg Gewichtsverlust.. 7000-11000kJ/Tag.. 9% der Energie in Fett.. 6 Monate nach Experiment wieder normales Gewicht..
  Menter, Sabichi, Lippman: "Selenium effects on prostate cell growth" Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 9,11 1171-1182 11.2000
  Fox, Ramsoomair, Carter: "Magnesium: its proven and potential clinical significance" South Med J 94,12 1195-1201 12.2001 Magnesium für >300 Enzymsysteme, ATP-Stoffwechsel.. Mangel -> Insulinresistenz, Herzbeschwerden, Bluthochdruck, Diabetes, Hyperlipidemia.. intravenöses Magnesium..
  Walford, Mock, Verdery, MacCallum: "Calorie restriction in biosphere 2: alterations in physiologic, hematologic, hormonal, and biochemical parameters in humans restricted for a 2-year period" J Gerontol A Biol Sci Med Sci 57,6 B211-B224 6.2002 Biosphärenexperiment.. 1750-2100kcal/Tag.. nährstoffdichte Nahrung Gemüse, Früchte, Nüsse, Körner.. wenig Milchprodukte, Eier, Fleisch.. ~12% der Kalorien aus Eiweiß, 11% aus Fett und ~77% komplexe Kohlehydrate.. 17% Gewichtsverlust, meist in ersten 8 Monaten.. Bluttest vor und während des Experiments.. BMI -19% bei Männern, -13% bei Frauen.. Blutdruck -25% und -22%.. weiße Blutkörper -31%.. Insulin -42%.. T3 -19%.. Blutzucker -21%.. Cholesterin -30%..
  Klevay: "Copper in legumes may lower heart disease risk" Arch Intern Med 162,15 1780 8.2002 Kupfer reduziert Risiko von Herzerkrankungen..
  Allen, Nelson, Alling: "The legacy of Biosphere 2 for the study of biospherics and closed ecological systems" Adv Space Res 31,7 1629-1639 2003 Experimente in Biosphäre in Arizona..
  Seelig, Rosanoff: "The Magnesium Factor. How one simple nutrient can prevent, treat and reverse high blood pressure, heart disease, diabetes and other chronic conditions" 2003.. keine Toten durch Herzanfälle in 1900.. Magnesium bei hohem Blutdruck, Herzkrankheiten, Arrythmien, Tachykardie, Herzanfällen, EKG-Abnormitäten, hohem Cholesterin, Arteriosklerose, Blutverklumpung, Diabetes etc.. gute Kritiken..
  Davis, Epp, Riordan: "Changes in USDA food composition data for 43 garden crops, 1950 to 1999" J Am College Nutr 23,6 669-682 12.2004 Nährstoffverlust von 1950 bis 1999.. weniger Eiweiß, Ca, P, Fe, Riboflavin, Vitamin C..
  Miller: "Sydney Ringer; physiological saline, calcium and the contraction of the heart" J Physiol 555,Pt 3 585-587 16.3.2004
  Li, Stampfer, Giovannucci, Morris, Willett, Gaziano, Ma: "A prospective study of plasma selenium levels and prostate cancer risk" J Natl Cancer Inst 96,9 696-703 5.5.2004 586 Männer mit Prostatakrebs vs. 577 Männer in Kontrollgruppe.. bei höchsten Selenwerten im Blut Rezidivrisiko -48% im Vergleich zu niedrigen Selenwerten..
  Chang, Ho, Tsai, Yang: "Ischemic heart disease mortality reduction in an arseniasis-endemic area in southwestern Taiwan after a switch in the tap-water supply system" J Toxicol Environ Health A 67,17 1353-1361 10.9.2004 ischämische Herzkrankheit durch Arsen..
  Franz, Bailey: "Geographical variations in heart deaths and diabetes: effect of climate and a possible relationship to magnesium" J Am Coll Nutr 23,5 521S-524S 10.2004 Herztod und Diabetes klimaabhängig.. mehr Schwitzen bei höherer Temperatur -> mehr Magnesiumverlust..
  Klevay: "Ischemic heart disease as deficiency disease" Cell Mol Biol (Noisy-le-grand) 50,8 877-884 12.2004 Herzerkrankung als Mangelerkrankung..
  Weisman: "Calcium connection to bone health across a woman's lifespan - A roundtable" J Reprod Med 50,11 Suppl 879-884 2005 Kalziumsalze..
  Ueshima: "Magnesium and ischemic heart disease: a review of epidemiological, experimental, and clinical evidences" Magnes Res 18,4 275-284 12.2005 Magnesium spielt Schlüsselrolle bei Herzerregung, Signalübertragung, Gefäßtonus, Blutdruck.. viele Studien zeigen Rolle von Magnesium bei Diabetes, Bluthochdruck, hohes Cholesterin, ischämischer Herzkrankheit..
  Altekin, Coker, Sisman, Onvural, Kuralay, Kirimli: "The relationship between trace elements and cardiac markers in acute coronary syndromes" J Trace Elem Med Biol 18,3 235-242 2005 Spurenelemente..
  World Health Organization: "Nutrients in drinking water" WHO Library 2005 ISBN 9241593989 Mineralien und Elektrolyte in Trinkwasser.. weniger Herzkrankheit bei hartem Wasser.. wichtig Mg, Ca..
  Navas-Acien, Sharrett, Silbergeld, Schwartz, Nachman, Burke, Guallar: "Arsenic exposure and cardiovascular disease: a systematic review of the epidemiologic evidence" Am J Epidemiol 162,11 1037-1049 1.12.2005 Risiko durch Arsen in Taiwan: Faktor 1.59-4.90 koronare Herzkrankheit, 1.19-2.69 Schlaganfall, 1.66-4.28 periphere arterielle Erkrankung..
  Klevay: "Heart failure improvement from a supplement containing copper" Eur Heart J 27,1 117 1.2006 Besserung bei Herzversagen durch Kupferzufuhr..
  Chang, Hu, Yue, Wen, Yeh, Hsu, Tsai, Pan: "Effect of potassium-enriched salt on cardiovascular mortality and medical expenses of elderly men" Am J Clin Nutr 83,6 1289-1296 6.2006 weniger Sterblichkeit durch Kalium..
  Flores-Mateo, Navas-Acien, Pastor-Barriuso, Guallar: "Selenium and coronary heart disease: a meta-analysis" Am J Clin Nutr 84,4 762-773 10.2006 50% mehr Selen -> 24% weniger koronare Herzerkrankung..
  Nielsen, Milne, Klevay, Gallagher, Johnson: "Dietary magnesium deficiency induces heart rhythm changes, impairs glucose tolerance, and decreases serum cholesterol in post menopausal women" J Am Coll Nutr 26,2 121-132 4.2007
  Zhang, Qin, Shi: "Epimedium-derived phytoestrogen flavonoids exert beneficial effect on preventing bone loss in late postmenopausal women: a 24-month randomized, double-blind and placebo-controlled trial" J Bone Miner Res 22,7 1072-1079 7.2007 Pflanzenöstrogen + Ca gg. Knochenverlust.. bessere Knochendichte durch 60mg/Tag Icariin, 15mg/Tag Daidzein, 3mg/Tag Genistein, 300mg/Tag Ca vs. 300mg/Tag Ca.. nach 2 Jahren Knochendichte +1.6/1.3% vs. -1.8/-2.4% bei Plazebo..
  Thomas: "The mineral depletion of foods available to us as a nation (1940-2002) - a review of the 6th Edition of McCance and Widdowson" Nutr Health 19,1-2 21-55 2007
  Dhoble, Puttarajappa: "Calcification of thoracic aorta - solar eclipse sign" Cases J 1,1 133 29.8.2008 Verkalkung der Thorax-Aorta bei älteren mit Bluthochdruck.. manchmal bildgebend zu sehen..
  El-Shenawy, Hassan: "Comparative evaluation of the protective effect of selenium and garlic against liver and kidney damage induced by mercury chloride in the rats" Pharmacol Rep 60,2 199-208 2008 Selen und Knoblauch entgiften..
  Thomson, Chisholm, McLachlan, Campbell: "Brazil nuts: an effective way to improve selenium status" Am J Clin Nutr 87,2 379-384 2.2008 2 Paranüsse pro Tag wirken wie 100µg Se als Selenomethionin..
  Golombick, Diamond: "The effect of a combined oral calcium and vitamin D supplement for treating mild to moderate vitamin D deficiency in postmenopausal women" Clin Interv Aging 3,1 183-186 3.2008 Kalzium + Vitamin D3 (Osteoblast).. in Blooms Osteoblast: 500mg Ca, 500IU Vitamin D3, 110mg Mg, 2.5mg Mn, 5mg Zn, 1mg Cu, 23mcg Vitamin K, 300mcg Betacarotin, 1mg Bor, 7mg Si..
  Khazai, Judd, Tangpricha: "Calcium and vitamin D: Skeletal and extraskeletal health" Curr Rheumatol Rep 10,2 110-117 4.2008 Kalziumaufnahme durch Vitamin D.. Mangel an Vitamin D 61% Weiße, 81% Mexikaner, 92% Schwarze.. mehr Mangel bei Übergewicht.. Vitamin D3 (<800IU) + Ca (<1000mg) senkt Brüche -60%..
  Sunyecz: "The use of calcium and vitamin D in the management of osteoporosis" Ther Clin Risk Manag 4,4 827-836 8.2008 Kalzium + Vitamin D gg. Osteoporose.. Kalziumsalze.. Kalzium-Studien, Vitamin D-Studien..
  Bourke, Last: "Magnesiumchlorid: Gesundheitsfördernder Jungbrunnen" Nexus 20 76-83 12.2008 heilende Wirkung von Magnesium.. Mg-Chlorid in Nahrung stark zurückgegangen.. zu viel Kalzium und zu wenig Magnesium -> Osteoporose, Hüftbrüche, Karies.. Kalziumspiegel im Blut senken..
  Zeba, Sorgho, Rouamba, Zongo, Rouamba, Guiguemdé, Hamer, Mokhtar, Ouedraogo: "Major reduction of malaria morbidity with combined vitamin A and zinc supplementation in young children in Burkina Faso: a randomized double blind trial" Nutr J 7 7 31.1.2008 Vitamin A, Zink für Immunsystem.. durch 200000 IU Vitamin A + 10mg Zink 6x/Wo über 6 Monate 34% weniger Malaria..
  Micke, Schomburg, Buentzel, Kisters, Muecke: "Selenium in oncology: from chemistry to clinics" Molecules 14,10 3975-3988 12.10.2009 Selen gg. Krebs.. Selen gg. Strahlenschäden.. gute Historie und Grafiken..
  Akbaraly, Arnaud, Rayman, Hininger-Favier, Roussel, Berr, Fontbonne: "Plasma selenium and risk of dysglycemia in an elderly French population: results from the prospective Epidemiology of Vascular Ageing Study" Nutrition Metabolism 7,1 21 2010 Selen..
  Yang, Liu, Kuklina, Flanders, Hong, Gillespie, Chang, Gwinn, Dowling, Khoury, Hu: "Sodium and potassium intake and mortality among US adults: prospective data from the Third National Health and Nutrition Examination Survey" Arch Intern Med 171,13 1183-1191 11.7.2011 Kalium günstig..
  Ari, Kaya, Demir, Asicioglu, Keskin: "The correlation of serum trace elements and heavy metals with carotid artery atherosclerosis in maintenance hemodialysis patients" Biol Trace Elem Res 144,1-3 351-359 12.2011 Spurenelemente..
  Schuchardt, Hahn: "Bedeutung der Spurenelemente Chrom, Mangan und Molybdän in der Ernährung des Menschen" Schweizer Z Ernährungsmedizin 1 25-33 2011 Chrommangel bei Diabetes..
  Cebi, Kaya, Gungor, Demir, Yoruk, Soylemez, Gunes, Tuncer: "Trace elements, heavy metals and vitamin levels in patients with coronary artery disease" Int J Med Sci 8,6 456-460 2011 Spurenelemente..
  Park, Rimm, Siscovick, Spiegelman, Manson, Morris, Hu, Mozaffarian: "Toenail selenium and incidence of type 2 diabetes in U.S. men and women" Diabetes Care 35,7 1544-1551 7.2012 mehr Selen in den Zehennägeln -> weniger Risiko für Diabetes 2..
  Classen, Gröber, Kisters: "Magnesium-Mangel und Arzneimittel" Med Monatsschr Pharm 35,8 274-280 8.2012 Magnesium-Mangel wirkt ungünstig auf Stoffwechsel.. fördert hohen Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tachykardien.. Drug-induced magnesium deficiency..
  Kamangar, Emadi: "Vitamin and mineral supplements: do we really need them?" Int J Prev Med 3,3 221-226 3.2012 Nahrungsergänzung nutzlos?
  Alehagen, Johansson, Björnstedt, Rosén, Dahlström: "Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced after combined selenium and coenzyme Q10 supplementation: a 5-year prospective randomized double-blind placebo-controlled trial among elderly Swedish citizens" Int J Cardiol 167,5 1860-1866 1.9.2013
  Karadas, Sayin, Aslan, Gonullu, Kati, Dursun, Duran, Gonullu, Demir: "Serum levels of trace elements and heavy metals in patients with acute hemorrhagic stroke" J Membr Biol 247,2 175-180 2.2014 Gifte..
  Kahya, Naziroglu, Cig: "Selenium reduces mobile phone (900 MHz)-induced oxidative stress, mitochondrial function, and apoptosis in breast cancer cells" Biol Trace Elem Res 160,2 285-293 8.2014
  Suksomboon, Poolsup, Yuwanakorn: "Systematic review and meta-analysis of the efficacy and safety of chromium supplementation in diabetes" J Clin Pharm Ther 39,3 292-306 6.2014 Cr wichtig für Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel.. 25 Studien.. Cr bessert Zuckerstoffwechsel, HbA1c -0·55%, weniger Triglyceride, mehr HDL-C.. Chrom Picolinat.. >200µg/Tag..
  Paiva, de Lima, de Medeiros, Figueiredo, de Andrade, Ururahy, Rezende, Brandão-Neto, Almeida: "Beneficial effects of oral chromium picolinate supplementation on glycemic control in patients with type 2 diabetes: A randomized clinical study" J Trace Elem Med Biol 32 66-72 10.2015 CrPic senkt Nüchtern Blutzucker, HbA1c-Werte, HDL/LDL-Cholesterol.. mehr CrPic im Serum..
  Ilyas, Shah: "Abnormalities of selected trace elements in patients with coronary artery disease" Acta Cardiol Sin 31,6 518-527 11.2015 Spurenelemente..
  Lee, Park, Kim, Cho, Kim, Kim: "Coronary calcification is reversely related with bone and hair calcium: the relationship among different calcium pools in body" J Bone Metab 23,4 191-197 11.2016 Adernverkalkung bei wenig Ca in Knochen/Haar..
  Liu, Xu, Huang: "Selenium in the prevention of atherosclerosis and its underlying mechanisms" Metallomics 9,1 21-37 25.1.2017 Selen..
  Panchal, Wanyonyi, Brown: "Selenium, vanadium, and chromium as micronutrients to improve metabolic syndrome" Curr Hypertens Rep 19,310 3.2017 Selen, Vanadium, Chrom gg. metabol. Syndrom -> weniger Risiko Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes 2..
  Hanusch, Albert, Mautner, Stammer, Gmeinwieser: "Wirksamkeits- und Sicherheitsprofil einer Eisen-Langzeittherapie an schwangeren Frauen mit Eisenmangel mit Vergleich einer flüssigen und festen Darreichungsform" Gyne 5 5.2017
  Asgary, Movahedian, Keshvari, Taleghani, Sahebkar, Sarrafzadegan: "Serum levels of lead, mercury and cadmium in relation to coronary artery disease in the elderly: A cross-sectional study" Chemosphere 180 540-544 8.2017 Gifte..
  DiNicolantonio, O’Keefe, Wilson: "Subclinical magnesium deficiency: a principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis" Open Heart 5,1 e000668 2018 Magnesiummangel..
  Ergul, Turanoglu, Karakukcu, Karaman, Torun: "Increased iron deficiency and iron deficiency anemia in children with zinc deficiency" Eurasian J Med 50,1 34-37 2.2018 Eisenmangel und Anämie durch Zinkmangel..
  Quintana Pacheco, Sookthai, Graf, Schübel, Johnson, Katzke, Kaaks, Kühn: "Iron status in relation to cancer risk and mortality: Findings from a population-based prospective study" Int J Cancer 25.3.2018 je mehr Ferritin umso weniger Brustkrebs (0.67).. 30% weniger Krebssterblichkeit durch mehr Ferritin..
  Nakano et al: "Impact of iron deficiency on long-term clinical outcomes of hospitalized patients with heart failure" Int J Cardiol 261 114-118 15.6.2018 bei Eisenmangel 50% mehr Herzversagen..
  Nussbaumerova, Rosolova, Krizek, Sefrna, Racek, Müller, Sindberg: "Chromium supplementation reduces resting heart rate in patients with metabolic syndrome and impaired glucose tolerance" Biol Trace Elem Res 183,2 192-199 6.2018 Chrom wichtig für Stoffwechsel.. organisch gebundenes Cr bei Diabetes 2.. Doppelblindstudie Uni Pilsen an 70 Patienten metabolisches Syndrom, gestörte Glucose-Toleranz .. Cr-angereicherte Hefe (200µg Cr morgens + abends) senkt Ruhepuls..
  Mente et al: "Urinary sodium excretion, blood pressure, cardiovascular disease, and mortality: a community-level prospective epidemiological cohort study" Lancet 392,10146 496-506 11.8.2018 Probleme mit Blutdruck, Herz erst bei >5g/Tag Salz..
  Srivastava, Tiwari, Singh, Karoli, Bhattacharya, Gupta: "Low serum levels of zinc, selenium, and vitamin D3 are biomarkers of airway inflammation and poor asthma control: A two-centre study" Cureus 15,6 e41082 6.2023 Vergleich 100 Asthma-Kinder vs. gesund.. Zink 51mg/dl vs. 60.. Selen 13µg/dl vs. 15.. Cu 115.2µg/dl vs. 125.3.. Vitamin D3 13.07ng/ml vs. 17.82.. bei Asthma wenig Zink, Selen, Vitamin D3.. Atemwegsentzündung, Asthma schlecht unter Kontrolle..

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